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天天爱彩票官网电脑版-宝宝便秘不必怕,这个蒸糕防备便秘,调度脾胃,宝宝自己抓着吃

作者:admin 发布时间:2019-11-29 20:29:14 浏览次数:186
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小蒸糕一直是宝宝辅食菜单中最常见的食谱之一,软软的十分合适咀嚼才能还不强的宝宝食用,而且做起来也很简单,天天爱彩票官网电脑版-宝宝便秘不必怕,这个蒸糕防备便秘,调度脾胃,宝宝自己抓着吃一般都不会失误的。

今日咱们一起来做一道牛奶山药米糕,用熟山药泥拌和蒸出来是Q弹的有一点点像糍粑,用生山药拌和,蒸出来是比较疏松一点的糕。

开端做菜咯

菜名:牛奶山药米糕

月龄:8M+宝宝

食材:山药100g,大米粉80g,牛奶或配方奶80g,山楂条或其他果干适量,糖(大宝宝)适量

制造过程

1、备好食材,一岁以下的宝宝不能喝牛奶,可以用配方鸡蛋的做法奶替代,山楂条可以换成其他果干

2、牛奶加山药打成糊状,山药多打一会会变成很疏松的糊状天天爱彩票官网电脑版-宝宝便秘不必怕,这个蒸糕防备便秘,调度脾胃,宝宝自己抓着吃,用蒸熟的山药拌和蒸出来是Q弹的有一点点像糍粑,用生山药拌和,蒸出来是比较疏松一点的糕,依据自己口味挑选用熟山药仍是生的

3、打好的山药糊,可以挂在勺子上不容易失落,图片里用的是生山药,颗粒比较显着,熟山药打出来更细腻

4、参加大米粉,拌和均匀

5、参加大米粉之后的山药糊,更稠一点,状况有点像打发的奶油,拌和有显着纹理不用

6、山碴条切小块,放入拌匀,也可以换成蔓越天天爱彩票官网电脑版-宝宝便秘不必怕,这个蒸糕防备便秘,调度脾胃,宝宝自己抓着吃毒葡萄干等其他果干,大宝宝还可以参加适量糖,口味更好吃

7、容器底部铺油纸,四壁抹油,倒入山药糊,震一下,假如山药糊比较稠,外表不平坦,可用硅胶铲略微沾点水抹平即可,外表撒上适量黑芝麻冷水入锅,锅开蒸20分钟即可,晾至温热脱模,热的时分切比较粘刀,想切面美观,可以切一下把刀洗净再切,不易粘刀

8、这个是熟山药蒸出来的姿态,生山药就有点像苹果鸡蛋蒸糕的姿态了,可以参看那个食谱,我没有拍生山药蒸出天天爱彩票官网电脑版-宝宝便秘不必怕,这个蒸糕防备便秘,调度脾胃,宝宝自己抓着吃来的姿态

来历:@有米Mama​​​​

食物养分阐明

山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功用,而且含有多种养分物质,可以进步免疫力,促进宝宝的大脑和骨骼发育。别的山药对宝宝腹泻也有必定的医治效果天天爱彩票官网电脑版-宝宝便秘不必怕,这个蒸糕防备便秘,调度脾胃,宝宝自己抓着吃。

一道软糯甜美的牛奶山药米糕就做好啦!宝妈们快快保藏起来做给宝宝吃吧~

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